あなたのこころのグラスが満たされる４６のこと 43/46🎁
お疲れ様です！
８月１６日まで何か楽しいことをしたいなと思い、こころのグラスを一人でも多くの方が満たせる何かをしようと決めました😊
これまでの経験や知識がどなたかのお役に立てば、うれしいです🎵
人と自分を比べて辛くなることありませんか？
ひとりひとり違うので、比べなくていいと言われても・・・
つい、隣の病棟の主任さんや同期や友人と自分を比べてしまいませんか？
また、あの人リーダーしてるとか、主任になった、副師長になった、認定看護師の勉強してる、結婚した、リッチなバック持ってるとか・・・、色々自分と比べていませんか？
人と比べてしまう
人と自分を比べて「できていないところ探し」をしていると、辛くなります(T ^ T)
人と自分を離れたところからみると（俯瞰）、自分が悩んでいたり、できていないことが大したことが無いように思えたり、逆に自分のできているところが見えたりします😉
コーチングスクールでは、バラ🌹とひまわり🌻に例えて
「比較しなくていいこと」をお伝えしています。
美しいバラ🌹がひまわり🌻を見て
「いいわね、ひまわりさんは。太陽を浴びて元気いっぱいで、夏はひまわりを見にたくさんの人がくるものね。いいなー、いいなー、元気いっぱいの雰囲気いいなー」と言い、
元気なひまわり🌻がバラ🌹を見て
「バラさん、高貴な雰囲気があってうらやましい。男性から女性へのプレゼントになったり、ロマンチックだもん。うらやましい～」と言い合っていたらどうでしょう？
私達からしたら、どちらもそれぞれの良さがあり、どちらがいいとか、どちらが素晴らしいとかは全くないですよね。
どっちも好き✨
どっちも素敵✨
どっちも美しい✨
私たちもそうなんです‼️
それぞれにいいところがあって、みんな好きでみんな素敵なんです！
仕事で言うと、同期が先に夜勤に入ったり、 CV 介助に入ったり、昇格したりすると
私はまだだ・・・どうしよう、大丈夫かな😱と思いがちですが、順番が違うだけかと。
上司からみたら、どんぐりの背比べ（・・・とよく話していました）です。
みんな頑張っている素晴らしいスタッフです。
自分が目の前のことを丁寧にこなし、知識と経験にして、一歩一歩進んでいけば大丈夫です。
本当にそのままじゃいけない時は、先輩や上司から何かアクションがあるではず。
周りと比較して落ち込む時間を有効に使った方がいい👍
気分転換や学習や、明るい未来につながる時間にした方がいい👍
人と比べず、自分を一つ一つ認めて前に進むことが自信になり、こころのグラスを満たすことに繫がります！
人と比べず前に進むことであなたのこころのグラスが満たされますように 43/46✨
