あなたのこころのグラスが満たされる４６のこと　39/46🎁

お疲れ様です！

８月１６日まで何か楽しいことをしたいなと思い、こころのグラスを一人でも多くの方が満たせる何かをしようと決めました😊

自分の経験や知識がどなたかのお役に立てましたら、嬉しいです🎵

ほめる

ほめることが少ない：謙遜の文化が根付いている日本は、ほめることが少ないです

でも、ほめられたい：誰もが認められたいと思っています

どうやってほめたらいいかわからない：ほめられていないからわからない

ほめて調子にのるんじゃないか：先の不安より、まず、ほめてみませんか

 

まずは、自分をほめることから始めます！

 

自分をほめることができないと、人をほめることができないから。

では、自分をほめるってどうするのか？

小さいことからで十分！なんでもほめます😉

　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこをほめようかなぁ🎵

 

例えば・・・

今日は二度寝しなかった👍今日のファッション最高👍朝のコーヒー美味しくいれられた👍子どもに怒らず話せた👍苦手な先輩にちゃんと挨拶した👍業務がスイスイ進んだ👍などなど

ほめる内容はなんでもよし‼️

そうやって自分を見て、ほめていくことで、自身がついてきます。すると、自然に人をほめられるようになります😉

 

ほめることも練習が必要です。

まずは、自分をほめることからはじめてみられることをお勧めします🎵

ほめることであなたのこころのグラスが満たされますように 39/46✨