おむすび作ろう🎵

お疲れ様です！　こころの状態はいかがですか？

後輩の勤める病棟はCOVID-19専用になり、本日紹介入院予定の患者様は、当日に紹介先から入院と手術延期依頼の連絡があり、PCR検査希望の相談は何件も何件もある、そんな1日でした。

何があっても今の立場でできることを、ただひたすらやるだけ・・・😌

医師や看護師の勤務中の食事

決められた休憩時間を取れる医療従事者は、残念ながら全員ではないです。

組織風土によるところは大きいけれど。

担当患者のナースコールには担当の看護師が対応するところもあれば、申し送りをして休憩時間は協力して確保するところもあります。

で、それぞれ職員用の食堂や院内のレストラン、売店などへ行く。

必ず、ランチタイムに行けるとは限らず、残念ながら営業時間が終わっていたり、売り切れていることもある😭

COVID-19がひろがりはじめた頃・・・

イタリアの看護師が「病院の売店に食品がない…」「買い物に行きたくてもいけない…」と動画で話していました。

懸命に治療にあたり、やっとの休憩時間でしょうに…と胸を痛めたことで、ふと思ったことがあります。

今、多くの病院では面会制限が出ているので、病院のレストランや売店はお客様が減っているかもしれません。

でも！

院内にお店があるからと安心しないで、自分でも準備をしておいた方がいい👌

帰宅して寝るだけ・・・と超多忙で疲労マックスの方もいらっしゃると思います💦

お弁当作るなんて無理やわ、そんなんっ！という方も多い。

私も現場にいたら、とてもじゃないけど自分で用意するのは無理だと思う。

用意するくらいなら、明日のために寝る・・・という選択をしそう。

おむすびだけでも持っていく・・・はどうでしょう？

おむすびは、栄養価が高いです。米、塩、その他諸々の具材で、しっかりと栄養とれます。

バランスが取れます。

日本の優秀な食事です。

こちらの「幸せのおむすび物語」におむすびのことがわかりやすく書かれていました😊　おむすびの起源から、日本人との関係まで！

読みながら、🍙を食べたくなったのは私だけじゃないはず😆

ご飯さえあれば、梅干しやゴマ、塩・・・具は何でも👌

普段お料理をしない人でも、ご飯だけ炊いていれば５分もあれば、おむすびを作れるので、おむすびを持って出勤するのはいかがでしょう🍙

自分のために、一粒一粒にエネルギーのつまったお米のおむすびは、何よりもあなたの身体と心の栄養源になります👊

こちらは、医療従事者に支援してくださる民間企業や個人店のご紹介❗️

お気持ちを受け取らせていただいて、また違う形やタイミングで受け取ったことをお返しできればいいなと思います💖

Love.xxx

ナースコーチ　中村暁子

2020年4月7日

2020年4月12日